Энергетические меридианы тела человека в китайской медицине

Понятие меридианов и их применение в прикладной кинезиологии
В традиционной китайской медицине (ТКМ) меридианы представляют собой каналы или пути, по которым циркулирует жизненная энергия ци и соединяются внутренние органы с определёнными точками на теле. Существует 12 основных меридианов, каждый из которых ассоциируется с одним из внутренних органов и имеет своё время наибольшей активности в течение суток. Время активности каждого меридиана составляет два часа. В контексте прикладной кинезиологии 12 меридианов применяются, чтобы:

  1. Диагностировать дисбаланс в меридианах, который может повлиять на здоровье конкретных органов или физиологических систем.
  2. Восстановить баланс энергии путём стимуляции или успокоения энергетических путей. Манипуляции могут включать укол специальными акупунктурными иглами, применение надавливаний, массажа, использование цвета, звука или миниатюрных магнитов для коррекции дисбаланса.
  3. Улучшить функционирование мышц и решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Считается, что каждый меридиан связан с определенной группой мышц, и проблемы в этих мышцах могут отражать проблемы в соответствующем меридиане и наоборот.
  4. Интегрировать тело и ум, помогая лучше понять взаимосвязь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем через энергетические пути.
  5. Оптимизировать общее самочувствие, обеспечивая гомеостаз (состояние внутренне среды организма) и повышая жизненную энергию человека.
Янские и иньские меридианы

Меридианы связаны с различными внутренними органами и могут быть категоризированы по принципу Инь и Ян. Инь и Ян являются фундаментальными концепциями китайской философии, описывающими противоположные, но взаимодополняющие качества или силы, присутствующие во всех аспектах жизни.

Иньские меридианы традиционно ассоциируются с более внутренними, пассивными, охлаждающими и стабилизирующими аспектами тела, в то время как янские меридианы считаются более внешними, активными, нагревающими и стимулирующими.

Список 12-ти меридианов
Нумерация сохранена в соответствии с порядковым номером в системе
  • 1
    Меридиан легких
    Лёгкие (Lu) – меридиан начинается в области груди и спускается к большому пальцу руки. Время активности: 3:00 – 5:00 утра. Инь руки
  • 2
    Меридиан толстой кишки
    Толстая кишка (Со) – движение начинается от указательного пальца руки и идет вверх к носу. Время активности: 5:00 – 7:00 утра. Ян руки
  • 3
    Меридиан желудка
    Желудок (St) – начинается под глазом и спускается по телу до второго пальца ноги. Время активности: 7:00 – 9:00 утра. Ян ноги
  • 4
    Меридиан селезенки
    Селезёнка-поджелудочная (Sp) – меридиан начинается на большом пальце ноги и поднимается вверх к груди. Время активности: 9:00 – 11:00 утра. Инь ноги
  • 5
    Меридиан сердца
    Сердце (Ht) – движется от подмышки вдоль внутренней стороны руки к мизинцу. Время активности: 11:00 – 13:00 дня. Инь руки
  • 6
    Меридиан тонкой кишки
    Тонкая кишка (SI) – траектория начинается от мизинца и продвигается вверх к лицу и ушам. Время активности: 13:00 – 15:00 дня. Ян руки
  • 7
    Меридиан  мочевого пузыря
    Мочевой пузырь (Bl) – самый длинный меридиан, начинается у глаз и спускается вниз по спине, проходит по задней стороне ног до мизинца ноги. Время активности: 15:00 – 17:00 дня. Ян ноги
  • 8
    Меридиан почек
    Почки (Kid) – начинается у мизинца ноги и идет вверх к груди. Время активности: 17:00 – 19:00 вечера. Инь ноги
  • 9
    Меридиан перикарда
    Охранитель сердца или перикард (HG) – движется вдоль рук от груди к кончикам пальцев. В прикладной кинезиологии связывается с функцией надпочечников и репродуктивных органов. Время активности: 19:00 – 21:00 вечера. Инь руки
  • 10
    Меридиан тройного обогревателя
    Тройной обогреватель (TH) – описывается как энергетическая система, связывающая различные органы, а не как меридиан, соответствующий определенному органу. Время активности: 21:00 – 23:00 вечера. В прикладной кинезиологии связан с функцией щитовидной железы. Ян руки
  • 11
    Меридиан желчного пузыря
    Желчный пузырь (GB) – начинается у глаз, идёт вокруг головы, затем спускается вниз через туловище к четвёртому пальцу ноги. Время активности: 23:00 – 1:00 ночи. Ян ноги
  • 12
    Меридиан печени
    Печень (Liv) – начинается на большом пальце ноги и проходит вверх к печени. Время активности: 1:00 – 3:00 ночи. Инь ноги