Миофасциальные линии по Майерсу

В нашей школе мы разработали собственную концепцию работы с линиями по Майерсу, используя раздражение мышечных и сухожильных рефлексов, что в разы сокращает время работы с ними и позволяет отработать все линии за одну процедуру. Подробнее о курсе Прикладная кинезиология предлагаем ознакомиться в этом видео и на странице с описанием курса.

Термин "миофасциальный" в медицине объединяет два слова: "мио", что означает мышцы, и "фасциальный", относящийся к фасции - это плотная и прочная соединительная ткань, которая оборачивает наши мышцы, кости и органы.

Миофасциальный относится к всему, что связано с мышечной тканью и фасцией. Например, миофасциальный болевой синдром – это тип боли, при котором основной источник болезненности заключается в фасции и/или мышцах.

Фасция помогает поддерживать структуру тела, обеспечивает подвижность и гибкость, а также способствует передаче движущей силы между разными частями тела. Когда фасция здорова, она эластична и гибкая. Но иногда фасция может стать жесткой или склеиться с окружающими тканями, это может вызывать болевые ощущения и ограничивать движение.
Таким образом, забота о миофасциальной системе чрезвычайно важна для поддержания здоровья, подвижности и общего благополучия человека.

Миофасциальные линии по Майерсу — это концепция из книги Тома Майерса "Анатомические поезда" (Anatomy Trains). Майерс представляет взгляд на миофасциальные связи в теле человека — то есть на взаимодействие между мышцами (мио-) и фасцией, соединительной тканью, которая окружает мышцы, группы мышц, кровеносные сосуды и нервы. Согласно концепции Майерса, фасция образует сеть, через которую динамически передается сила между различными частями тела.

Миофасциальные линии представляют собой каналы, по которым распределяется механический стресс во время движения. Они не являются реальными «линиями» в биологическом смысле, а скорее концептуальной моделью для объяснения взаимодействия между тканями тела. Каждая миофасциальная линия включает в себя последовательно соединенные мышцы и фасциальные структуры, которые работают согласованно для обеспечения определенных движений и поддержания структурной целостности тела.

Эти и другие миофасциальные линии предполагают, что тело не должно рассматриваться как набор отдельных мышц, работающих изолированно, а скорее как интегрированная система, в которой фасции играют ключевую роль в распределении механических сил и в поддержании структурной и функциональной целостности.

Идеи Майерса приобрели популярность в областях физической терапии, остеопатии, кинезиологии, массажа, а также среди инструкторов по йоге и пилатесу, поскольку они предоставляют альтернативный взгляд на телесные паттерны движения и пути лечения различных проблем опорно-двигательного аппарата.