О прикладной кинезиологии простыми словами

Прикладная кинезиология – это своего рода мостик между восточными и западными подходами к здоровью. С одной стороны, это наука, занимающаяся изучением движений тела в пространстве, а с другой – это целостная система, которая помогает выявить нарушения в работе нашего организма на разных уровнях: физическом, химическом и эмоциональном.

С помощью прикладной кинезиологии можно «разговаривать» с телом на языке, который оно понимает – на языке движений. Тестирование мышц помогает определить, где в организме дисбаланс или стресс. Это может быть слишком слабая или слишком напряженная мышца, нарушения питания, стрессы и эмоциональные зажимы. Осознав эти проблемы, можно устранить их источник или хотя бы существенно облегчить состояние.

1. Мышечное тестирование – специалист в прикладной кинезиологии проверяет силу и тонус определенных мышц. Это не просто проверка физической силы, а диагностический инструмент для определения "слабых звеньев" в теле.
2. Точки акупунктуры – иногда используются для восстановления баланса в энергетических каналах тела.
3. Питание – кинезиолог может порекомендовать определенную диету или добавки, чтобы помочь организму восстановиться.
4. Техники эмоционального освобождения – для снятия стресса или эмоционального напряжения, которые могут негативно влиять на физическое состояние.
5. Постуральная оценка – оценка и коррекция осанки, поскольку неправильное распределение нагрузки на скелет может вызвать множество проблем.
6. Физические упражнения и движения – для укрепления и гармонизации работы мышц и суставов.
7. Все эти методы взаимосвязаны и дополняют друг друга, создавая комплексный подход к восстановлению и поддержанию здоровья.

Особенность прикладной кинезиологии в том, что она не просто ищет и устраняет симптомы, но и старается найти корень проблемы, чтобы организм мог самовосстановиться. Это как если бы вы не просто ставили таз под капающую крышу, но и находили протечку и закрывали ее – прикладная кинезиология стремится не к мгновенному решению проблемы, а к ее полному разрешению. Прикладная кинезиология – это захватывающее путешествие в мир самопознания и гармонии с собственным телом, которое может принести не только здоровье, но и удовольствие от процесса его достижения.