Прикладная кинезиология для фитнес-тренера
Зачем фитнес-тренеру важно обладать базовыми знаниями в области прикладной кинезиологии?
Зачастую во время тренировок встречаются ситуации, когда клиент не может выполнить те или иные упражнения: у него не включаются некоторые мышцы.
Продолжать упражнения в такой ситуации не только бесполезно, но и опасно — это приведет к перегрузке других мышц, возникновению боли и ограничению подвижности.
Методы прикладной кинезиологии помогут тренеру:
- выявлять нарушения сократимости мышц;
- «включить» неработающие мышцы;
- выстроить правильные подходы к упражнениям;
- сформировать правильную программу по повышению возможностей тренирующегося;
- подобрать индивидуальный комплекс витаминов, минералов и аминокислот позволяющий корректировать метаболические нарушения и повысить результативность при занятиях спортом.