Прикладная кинезиология для фитнес-тренера

Зачем фитнес-тренеру важно обладать базовыми знаниями в области прикладной кинезиологии?

Зачастую во время тренировок встречаются ситуации, когда клиент не может выполнить те или иные упражнения: у него не включаются некоторые мышцы.

Продолжать упражнения в такой ситуации не только бесполезно, но и опасно — это приведет к перегрузке других мышц, возникновению боли и ограничению подвижности.

Методы прикладной кинезиологии помогут тренеру: