Прикладная кинезиология для фитнес-тренера

Зачем фитнес-тренеру важно обладать базовыми знаниями в области прикладной кинезиологии?

Зачастую во время тренировок встречаются ситуации, когда клиент не может выполнить те или иные упражнения: у него не включаются некоторые мышцы.

Продолжать упражнения в такой ситуации не только бесполезно, но и опасно — это приведет к перегрузке других мышц, возникновению боли и ограничению подвижности.

Методы прикладной кинезиологии помогут тренеру:

• выявлять нарушения сократимости мышц;
• «включить» неработающие мышцы;
• выстроить правильные подходы к упражнениям;
• сформировать правильную программу по повышению возможностей тренирующегося;
• подобрать индивидуальный комплекс витаминов, минералов и аминокислот позволяющий корректировать метаболические нарушения и повысить результативность при занятиях спортом.